Ciao a tutti mi chiamo Carlotta Manescalchi Nutrizionista e oggi voglio affrontare con voi il tema dieta, ma da un altro punto di vista.

Spesso quando si parla di dieta le parole Calorie, Dimagrimento, Obiettivo, Massa Muscolare, Massa Adiposa, Allenamento, Performance, sono quelle più usate ma molte di queste perdono di vista il GUSTO!!!!!

IL GUSTO in questo caso non è solo un organo di senso, ma una grande compensazione emotiva, quella che vi permette di avere costanza nel tenere fermo il mirino sul risultato finale e soprattutto mantenerlo nel tempo.

IL MANTENIMENTO DIPENDE DAL GUSTO?!?!? SIIIIII !!!!!!

Se durante un percorso Dietoterapico/Nutrizionale, avrete imparato a dare importanza al gusto, nel preparare piatti nutrienti e bilanciati, avrete imparato a mettere gratificazione nel vostro percorso.

Il PIACERE è un'arma infallibile, innalza i livelli di SEROTONINA e LITIO, è l'unico aspetto che porta il bambino ad attaccarsi al seno materno, un elemento importante per la sopravvivenza, un aspetto che direziona le nostre scelte, che ci conduce in un percorso Nutrizionale verso il traguardo.

Pensi che sia questo il problema che ti porta a non portare avanti una dieta? Vuoi saperne di più sull'argomento?!

Contattami e insieme troveremo la soluzione.